Ça swingue
La moitié du mois de mars est écoulée, je suis donc à mi-parcours de mon 5000 swings challenge. Au-delà des chiffres (2146 swings… mon cumul théorique à ce jour devrait être de 2580 mais comme …
Étiquette : kettlebell
5,000 swings
J’ai plus ou moins passé l’hiver à… hiberner. J’ai modifié mon alimentation depuis début décembre pour lutter contre une candidose (pas de sucres, pas de gluten, pas d’alcool, pas de champignons) et enfin aller vers …
Taking Barbie out for a swing…
Depuis janvier j’ai complètement modifié mon hygiène de vie. En surfant à droite et à gauche j’ai pris connaissance de l’existence des kettlebells. Et vu les retours plus que positifs de nombre de mes connaissances …