Menus :
Matin : Un verre de jus de citron, une tasse de maté, une tranche de napolitain.
Midi : viande + pommes de terres sautées + cheese nans… bof bof, mais c’est pas moi qui cuisinais.
Goûter : quelques noix de cajou et raisins secs.
Soir : palets de légumes, une pomme.

Avant chaque repas, deux comprimés de chlorella.

Des écarts : une tranche de napolitain ce matin, trois (grosses) cuillerées de nutella ce soir en regardant Printemps, Eté, Automne, Hiver et Printemps.

Positif : j’ai résisté à l’Ice Tea à midi (bu du maté à la place) et ce soir. Mon dernier verre de coca remonte donc à hier soir, j’aimerais arriver à faire en sorte que ça soit le dernier.

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